La miel de abeja regula la presión, estimula el sistema inmunológico y potencia la energía del cuerpo durante el día

Necesario en las fiestas, el ponche se puede servir virgen o con un piquete de ron, brandy, charanda, mezcal o vino tinto

Este snack es muy apropiado para comer a cualquier hora sin culpa, porque tiene grandes beneficios para tu salud

Es una de las más famosas por sus beneficios para la salud, por su abundancia de verduras, legumbres, frutas, frutos secos, cereales, etcétera

El agua de limón es un remedio casero popular que puede ayudar a mejorar la digestión, desintoxicar el cuerpo y a perder peso

Es vital adoptar hábitos alimentarios equilibrados que incluyan las cantidades adecuadas de antioxidantes para fortalecer el sistema inmunitario