Holístico | Cultura Saludable

La ayurveda es una maravilla; cinco beneficios de la "dieta del alma"

Según esta medicina tradicional, cada individuo tiene una combinación única de tres doshas (energías biológicas): Vata (aire y éter), Pitta (fuego y agua) y Kapha (agua y tierra)
Sanación con rosas, belleza que cura; ¿Conoces esta terapia holística?
Terapeutas han hallado en estas flores, eficientes herramientas para sanar distintos tipos de dolencias físicas y emocionales
Inicia el año con una casa ecológica y más saludable
Productos, ingredientes y materiales naturales siempre serán la mejor opción para elegir artículos de limpieza, muebles, telas, etcétera
Siete maneras diarias de practicar la meditación
Puedes hacer tu meditación tan formal o informal como tú quieras, según se adecue a tu estilo de vida y situación personal; aquí van unos consejos
Alivia mente y cuerpo con masajes holísticos
Esta técnica terapéutica combina el masaje tradicional con diferentes prácticas de relajación mental para aliviar la tensión
¿Qué tanto conoces la Quiropraxia? Esto es lo que debes de saber
Se trata de la detección, corrección y prevención de las alteraciones del sistema neuro-músculo-esquelético, de acuerdo con la OMS
¿Qué es la medicina integrativa-holística?
Hablamos particularmente de medicina holística, trayendo todas las tradiciones globales para curar