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Estos son los grandes beneficios de la natación
Jan 30
Esta actividad desarrollo la fuerza física, brinda seguridad personal y hasta se usa como tratamiento en problemas piscomotores
Reseteo muscular para mejorar tu salud; ¿lo conoces?,
Jan 23
Este nuevo concepto permite liberar tensión muscular en espalda, cuello y hombros, aliviando dolores y estrés
¿Te darías un baño en tina con agua con hielo?
Oct 12
Tómalo con calma, esto no es para todos; el hielo es un gran aliado para los corredores y para quienes hacen actividad física intensa
¿Ya conoces los beneficios de respirar correctamente?
Oct 11
Respirar bien debe ser como un hábito para todos, porque nos ayuda a alargar la vida útil de nuestros órganos, dice un experto médico
No te aguantes el dolor, acude a fisioterapia
Sep 29
Existe el mito de que los masajes terapéuticos son únicamente para disfrutar en el momento; la realidad es que inciden fuertemente en nuestra salud
Ojo, si te lesionas sigue estas recomendaciones
Sep 20
Para tratar la inflamación de articulación es necesario saber la naturaleza de la lesión, si fue a causa de una torcedura o de un golpe
Cuida tu espalda
Jul 26
La lumbalgia mecánica es uno de los padecimientos más comunes por mantenerse sentados por tiempos prolongados
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