Alimentos saludables | Cultura Saludable

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Que el guacamole no falte en tu mesa; es rico y saludable

Sep 23

El aguacate mejora la digestión, ayuda a que tu piel, uñas y cabello estén sanos por su gran aporte de vitaminas C y E y es excelente para una dieta balanceada

Esta es la mejor manera de cocinar nopales

Sep 20

Consumir nopal es muy sano, pues tiene, entre muchas otras cosas, la capacidad de disminuir la glucosa. Vamos a descubrir algunas las maneras de prepararlo

Descubre los misterios del tejuino

Sep 15

El tejuino artesanal favorece el consumo de minerales, fibra y aminoácidos esenciales para el cuerpo humano

Pataxte, el verdadero chocolate blanco

Sep 09

El tambiñen llamado chocolate tigre tiene un sabor diferente al chocolate negro, pues no es tan amargo, sino que tiene un sabor almendrado

Incluye aloe vera en tu alimentación

Aug 26

Además de ayudar a combatir malestares intestinales, también ayuda a desintoxicar el organismo y brinda nutrientes como la vitamina C

Elige siempre la fruta de temporada

Aug 26

Aunque es común ver durante todo el año fresas, manzanas y otras frutas y verduras, muchas de ellas son congeladas o cosechadas de manera no natural

¿El café es bueno o malo? Aquí nos lo dice un experto

Aug 18

El experto recomienda de tres a cuatro tazas al día y subraya que deben consumirse entre las 10 de la mañana y la 4 de la tarde