Alimentos saludables | Cultura Saludable

Las mejores plantas para cuidar tu riñón

Uno de los objetivos principales de una dieta debe ser disminuir la retención de líquidos y por consecuencia la inflamación
Cinco razones por las que debes consumir plátano
Solo o acompañado con yogurt o miel; en licuado, en cereal o en ensalada de frutas, este delicioso fruto te ofrece grandes beneficios para la salud
Seis alimentos que te ayudan a fortalecer los huesos
Contienen calcio, vitamina D, vitamina K y magnesio, pero ofrecen proteínas, potasio y vitaminas A y B, y mucho más. ¿Quieres sabes cuáles son?
Ciencia “fructífera”, tips para darles larga vida
El etileno que producen unas frutas afectará a todas por igual. Ahora sabes porque cada vez que juntas aguacates y naranjas la cáscara de los cítricos se adelgaza y endurece
¡Oh là là!, el croissant; ¿conoces su historia?
Seguramente ya probaste esa costra delgada, dorada y crujiente, que se desmorona fácilmente con cada mordida, y con un interior de sabor cremosito, textura elástica y tupido alveolado
La receta de hoy: ¡un buen tepache!
La piña con la que se prepara esta tradicional bebida mexicana es buenísima para combatir los males intestinales y el estreñimiento
Siete tips para desperdiciar menos comida
La chef Mariana Orozco nos comparte sus recomendaciones para sacarle provecho a toda la despensa, evitar desperdicios y economizar en tiempo de ahorro