Alimentos saludables | Cultura Saludable

Beneficios del melón

En las siguientes líneas te lo explicamos con todo lujo de detalles.
Beneficios del chayote
¿Quieres saber qué ayuda a disminuir esta verdura? Aquí te decimos
Granos de energía
Aunque el trigo es rey de la panificación, existen harinas y horneados de otros cereales
¿Un taco de chapulines?
Estos insectos aportan vitaminas B1 y B12, las cuales ayudan a mantener sano el sistema digestivo
Beneficios del tejate
Se cree que esta bebida deriva del náhuatl texatl que significa “agua harinosa”. Vamos a probarla…
Come y bebe sin excesos
Es una gran oportunidad disfrutar de las delicias de la gastronomía oaxaqueña en esta temporada de Guelaguetza
Vitaminas que ofrece la zanahoria
Son una fuente esencial para la salud en general y para el correcto funcionamiento del organismo