Dietas | Cultura Saludable

Comida vegana o no vegana, ¿cuál me conviene más?

Es importante que sepas qué tipo de proteínas necesitas en cada etapa de tu vida, para poder elegir qué alimentos debes consumir
¿Qué tal te llevas con los alimentos? Esto te interesa
Si restringes alimentos entre semana, pero te excedes los fines de semana, malas noticias, tu relación con la comida no es nada buena
¿Sabes si el nutriólogo que elegiste fue la mejor opción?
Hay muchos que aseguran tener un perfil únicamente vegano, keto o de algún tipo de régimen alimenticio, por lo que su objetivo será convencerte de que elijas ese camino
¿Eres de las que dice que ninguna dieta funciona? 
Una experta en el tema nos explica que si los planes alimenticios -encaminados a bajar de peso- son muy restrictivos no harás conexión con ellos y los abandonarás 
La cannabis se metió hasta la cocina, ¿te atreves a probarla?
Una experta en gastronomía se dedicó a estudiar las dosis en los alimentos, el tratamiento con cada cepa, los efectos y síntomas antes y después de consumirla y sobre todo, cómo hacerlo
Cuando comer mal es un trastorno
El mayor porcentaje de los trastornos alimenticios están en personas que lucen con un peso normal
Disfruta una rica ensalada 
¿Sin ideas para deleitar una rica pero saludable cena? Esta receta de ensalada de calabacitas es perfecta para ti