Algunos deportes en conjunto facilitan el funcionamiento social y los fortalecen físicamente

Lo único que se necesita es hacer ciertas modificaciones en el acomodo de los agarres de la pared

La voluntad, persistencia y disciplina te llevarán al camino para materializar tus sueños.

Atacar la obesidad es más que una buena alimentación; requiere actividad física, y correr es una opción sí lo haces bajo supervisión de especialistas

En algún momento de la vida, todas padecemos esta molestia. Te presentamos algunas alternativas para mitigar el dolor

Es normal que tras varias horas de trabajo frente a tu computadora resientas el cansancio que se refleja en tu espalda. ¿Sabes cómo puedes evitarlo?