Si eres principiante, debes saber que la meditación es una práctica en la que la persona entrena la mente para conseguir algún beneficio concreto

Se caracterizan por utilizar todos los medios al alcance para lograr el bienestar personal, desde la medicina farmacológica, hasta la medicina alternativa

Originalmente su propósito era ayudar a profundizar la comprensión de lo sagrado y las fuerzas místicas; en la actualidad, se usa para tratamiento alterno de ciertas enfermedades

Esta disciplina es un tipo de medicina complementaria para la mente y el cuerpo y puede producir un estado de relajamiento profundo y una mente tranquila

Esta es una rama de la medicina alternativa que te ayudará a estar en sintonía con el mundo que te rodea, utilizando distintas técnicas bioenergéticas de sanación