La dieta cetogénica es una alternativa para bajar de peso rápidamente y adoptar un estilo de vida más saludable, siempre y cuando esté supervisado por un nutriólogo
En plan de alimentación Keto, los alimentos que deben predominar son los que contienen grasas animales y vegetales, mientras que se reducen al mínimo o se eliminan las porciones de carbohidratos simples, como las frutas, pan, pastas y tortillas.
