Nutrición | Cultura Saludable

El mollete poblano, un dulce para Santa Clara

Es un pan artesanal a base de huevo y harina, relleno de crema pastelera con coco, envinada, y glaseado con dulce de pepita de calabaza
Salud con cerveza light
Estas bebidas tienen, en promedio, un tercio de las calorías que aporta una lager tradicional, por lo general de 90 a 100
Colorea tu comida: aliméntate sanamente con frutas y verduras de colores
Si en tu platillo ves colores diversos es muy porobable que estes consumiendo una dieta balanceada y, por lo tanto, saludable
¿Conoces los beneficios de las freidoras de aire?
Están diseñadas para cocinar nuestros alimentos sin una gota de aceite, desde papas fritas hasta un pollo rostizado, disminuyendo la ingesta de calorías
Cerveza sin alcohol, ligera y healthy
Escasas calorías, nulo volumen alcohólico, elaboradas con ingredientes locales y de temporada, así son las cervezas en boga
Cambia tu dieta; no necesitas suplementos
Según expertos, la mayoría de las personas no requiere suplementos alimenticios; basta con que se alimenta de manera sana y de forma balanceada
Incluye el naranja en tus alimentos
Es perfecta para las personas que padecen anemia, pues contiene calcio y hierro