Algunos factores que afectan el ciclo del sueño son el consumo de cafeína, fumar y la exposición a las luces brillantes por la no9che

Es como la adicción al alcohol: si antes tomaba una copa y ahora tomo dos, si antes veía TikTok una hora y ahora lo veo dos. Es alarmante

Se trata de la detección, corrección y prevención de las alteraciones del sistema neuro-músculo-esquelético, de acuerdo con la OMS

La psicoterapeuta Karen Ofelia Cruz asegura que para entender qué son las emociones, primero debes saber diferenciarlas de los sentimientos

Hasta el 85 por ciento de las veces, una persona que sufre un derrame cerebral no siente dolor

Realizar ejercicios físicos y mentales ayuda a disminuir las enfermedades cerebrovasculares