Es fácil notar a simple vista, con amigos y familiares adolescentes y jóvenes, que esas generaciones tienen una imperiosa necesidad de entrar a las redes sociales, publicar e interactuar con otros patronas iguálenle conectadas, porque si no se ponen ansiosos, se alteran.
Miguel Wilson, psicólogo clínico y con especialización en adicciones y relaciones señala -en un artículo de la Agencia Reforma- similitudes en todas las adicciones.
“Una es la tolerancia: si antes tomaba una copa y ahora tomo dos, si antes veía TikTok una hora y ahora lo veo dos. La sustancia, llámese como se llame, virtual o no, cada vez se consume en mayores cantidades durante periodos más largos.
“Otro es el síndrome de abstinencia: cuando no la estoy consumiendo, me empiezo a sentir mal, ese es otro de los puntos a tomar en cuenta. Y luego empieza a haber daños y aún así lo sigo haciendo”.
En su experiencia profesional ha detectado también varias características en común en los menores que se enganchan a las redes.
“Es una forma de evasión. Es una forma de no ver mi realidad, estoy viendo una realidad virtual, una realidad alterna, donde no estoy viendo mi propia vida.
"También veo que hay mucha desmotivación. Cuando me meto a redes sociales, lo que veo es que aparentemente todos tienen una vida fabulosa, increíble, excepto yo, no sé que estoy haciendo. Entonces viene esta comparación y viene esta desmotivación, porque yo no tengo esa vida fabulosa que tienen todos”.
Aunque Wilson, con maestría en terapia racional emotiva conductual, se enfoca más a las sustancias de consumo que a las redes, ha podido observar que en los niños y jóvenes que se “enganchan" hay una falta de expresión emocional, falta de contacto con sus emociones, para lo cual las redes sociales aparecen como una distracción de sus emociones.
“Y hay también un cierto vacío existencial. Nosotros lo atribuimos a la parte espiritual, no religiosa. No nos interesa si son religiosos o no, sino si atienden su parte espiritual, ese es el que genera este vacío y que estemos en búsqueda para llenar ese vacío", explica.
Con más de 20 años de experiencia, el psicólogo se ha enfocado en los últimos años en la parte preventiva de las adicciones más que en la de rehabilitación.
“Una vez que ayudas a uno, te das cuenta que 100 entraron a adicciones en un minuto. La prevención es el mejor camino. Creo que podemos ayudar más previniendo que simplemente tratando o reaccionando. Actúa antes de que el problema aparezca”, señala.
(Agencia Reforma)
