La ansiedad, es una respuesta común a situaciones estresantes. Identificar sus síntomas y buscar tratamiento temprano es esencial para el bienestar.

Si estés irritable, sientas debilidad muscular, sufres cambios de humor y tienes malestares digestivos frecuentes o dificultad para dormir, ya tienen a quien culpar

Esta condición es una de las consecuencias de hacer ejercicio de más; es un desequilibrio entre los antioxidantes y las especies reactivas de oxígeno, que son reguladores intracelulares del organismo

Se llama amenorrea hipotalámica funcional, y ocurre cuando el cuerpo no está en condiciones para realizar todas sus funciones normalmente

Este nuevo concepto permite liberar tensión muscular en espalda, cuello y hombros, aliviando dolores y estrés