Si comenzaste una dieta o comenzaste a hacer ejercicio y tu ciclo menstrual está siendo afectado, sigue leyendo, porque no es normal.
Pamela Suárez, nutrióloga, explica que esta enfermedad se llama amenorrea hipotalámica funcional, y ocurre cuando el cuerpo no está en condiciones para realizar todas sus funciones normalmente, y puede ser debido a una alimentación insuficiente y poco nutritiva, o por actividad física excesiva.
La nutrióloga menciona que también los altos niveles de estrés, por ejemplo el que genera hacer una dieta y pensar en qué puedes y qué no comer, puede ser la razón de este problema.
Las consecuencias que puede tener la amenorrea hipotalámica funcional, en el caso de los adolescentes, pueden ser retraso en su desarrollo, infertilidad y pérdida de masa ósea, pues entre más pasa el tiempo es más difícil de recuperar.
Esta enfermedad puede también alteraciones cardiovasculares y se puede detonar otras condiciones hormonales.
Por ello, Pamela Suárez recomienda que si ya has presentado alteraciones en tu ciclo menstrual, acude a una valoración médica nutricional.
“Si tu especialista en nutrición te dice que no te preocupes, que si se te va la regla con la dieta que te dio es "normal" y sólo es en lo que tu cuerpo se "adapta", por favor no vuelvas jamás con esa persona”, advierte.
No es normal ni saludable que el cuerpo deje de hacer sus funciones al seguir una dieta, por ello lo recomendable es que no te pongas en riesgo.
