Trastornos | Cultura Saludable

Obesidad infantil, entre prevención y bisturí

En México, las últimas cifras de la Unicef señalan que uno de cada 20 niños menores de 5 años, y 1 de cada 3, entre los 6 y los 19 años, padecen esta enfermedad
Poner límites es necesario para una convivencia sana
Los límites deben existir en todo tipo de relación: familiar, amistad, afectiva y laboral, por mencionar las principales; establecerlos es fundamental
Duerme bien y conecta con sus emociones más profundas
Cerca de 30 por ciento de la población mundial tiene este padecimiento y se ha considerado ya un problema de salud pública
Apps para tratar la depresión; ¿las conoces?
Positive Thinking, Mood kit y Optimism son aplicaciones para complementar el tratamiento contra este trastorno de la mente
Depresión: qué es, cómo se ve y cómo tratarla
La depresión es una afección mental caracterizada por muchos síntomas, entre ellos desánimo, tristeza y desesperanza, y todo esto altera el comportamiento
Jóvenes y adultos recurren a TikTok para salud mental
Los debates sobre salud mental han proliferado en redes, sobre todo en TikTok, donde el formato permite videos íntimos y fácilmente digeribles
Consejos para cambiar los malos hábitos
Crear nuevos hábitos no es tan complicado como dejar los que ya tenemos, pues nuestro cuerpo o nuestro metabolismo ya los tienen automatizados