En la sociedad contemporánea, las personas se enfrentan a una serie de factores que pueden desencadenar ansiedad. Según un artículo publicado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), este trastorno se considera una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes, como la pandemia de la Covid-19 que tuvo lugar en 2020. De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), se observó un aumento del 25% en los casos de este padecimiento tan solo durante el primer año de la emergencia sanitaria.
Así que un artículo publicado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), refirió que en el año 2019 afectó a 301 millones de personas, siendo las mujeres las más propensas a padecerlo. Por lo general, los síntomas se presentan durante la infancia o la adolescencia. Además es común que la población presente episodios de ansiedad en algún momento de su vida, ya que a menudo pueden exponerse al miedo, así como a la preocupación de manera intensa y excesiva.
De modo que cuando estás emociones rebasan el límite será difícil controlarlas, permaneciendo por mucho tiempo en el cuerpo, lo que dificultará desempeñar actividades cotidianas de manera normal, pudiendo interferir en las relaciones familiares, amorosas y de amistades ¿Pero cuáles son sus síntomas?
- Preocupación en exceso
- Dificultad para concentrarse o tomar decisiones
- Irritabilidad, tensión o inquietud
- Náuseas o malestar abdominal
- Palpitaciones
- Sudoración y temblores
- Trastornos del sueño
- Sensación de peligro inminente, de pánico o de fatalidad.
En cuanto al diagnóstico, es recomendable consultar a un profesional de la salud y describir detalladamente cada uno de los síntomas presentes. De esta manera, el médico podrá determinar el tipo de tratamiento necesario, que puede incluir opciones como la terapia psicológica, ya sea individual o grupal.
La terapia individual brinda al paciente la oportunidad de dialogar con profesionales capacitados en el campo de la salud mental, convirtiéndolos en aliados fundamentales para enfrentar la afección. Además, otra intervención médica podría ser la prescripción de antidepresivos.
Sin embargo, es importante destacar que el tratamiento temprano y adecuado puede marcar una gran diferencia en el pronóstico y la calidad de vida de quienes sufren de ansiedad, aprendiendo a manejarla para recuperar su bienestar emocional, recordemos que es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo.
