Depresión | Cultura Saludable

Cinco características poco conocidas de los gatos

Los gatos son animales especiales y únicos por diversas razones, lo que los ha convertido en compañeros queridos por millones de personas en todo el mundo
La ketamina evita ideas suicidas; innovador tratamiento psiquiátrico
Aunque es un sedante, la ketamina pertenece a “una nueva era” en el manejo de las enfermedades mentales
¿Cómo te sientes hoy? Se consiente de tus emociones, es por tu salud
Es necesario que sepamos que debemos tener equilibrio en lo emocional, lo social, lo espiritual y lo físico, por lo que la validación de emociones es primordial
¿Por qué es importante hablar del trastorno bipolar?
Aunque todos podemos presentar altibajos en el estado de ánimo, pues hay días buenos y malos, en el caso de quienes padecen este mal, los cambios suelen ser más extremos
No lo pienses, hay una línea de auxilio LGBTQ para evitar suicidios
Los jóvenes gays, lesbianas, transgénero, bisexuales o queer con ideación suicida pueden pedir ayuda a través de un chat, mensaje de texto o WhatsApp y puede ser anónimo
Cómo afectan las redes sociales a la salud mental
Tanto en el caso de los adolescentes como en el de los adultos jóvenes, el uso de redes sociales -y su influencia en la salud mental- se debe a inseguridades provocadas durante la infancia
Tres puntos importantes para iluminar tus días de crisis
De nada sirve llenarte de preocupaciones pensando en cómo solucionar el problema que te agobia; si te permites vivir un día a la vez, podrás ver oportunidades que te pueden ayudar