Depresión | Cultura Saludable

No lo pienses, hay una línea de auxilio LGBTQ para evitar suicidios

Los jóvenes gays, lesbianas, transgénero, bisexuales o queer con ideación suicida pueden pedir ayuda a través de un chat, mensaje de texto o WhatsApp y puede ser anónimo
Cómo afectan las redes sociales a la salud mental
Tanto en el caso de los adolescentes como en el de los adultos jóvenes, el uso de redes sociales -y su influencia en la salud mental- se debe a inseguridades provocadas durante la infancia
Tres puntos importantes para iluminar tus días de crisis
De nada sirve llenarte de preocupaciones pensando en cómo solucionar el problema que te agobia; si te permites vivir un día a la vez, podrás ver oportunidades que te pueden ayudar
Apps para tratar la depresión; ¿las conoces?
Positive Thinking, Mood kit y Optimism son aplicaciones para complementar el tratamiento contra este trastorno de la mente
Depresión: qué es, cómo se ve y cómo tratarla
La depresión es una afección mental caracterizada por muchos síntomas, entre ellos desánimo, tristeza y desesperanza, y todo esto altera el comportamiento
Diez puntos sobre las “red flags” en redes sociales
El término "red flags" hace referencia a conductas que fungen como señales de alarma dentro de cualquier relación afectiva. Se pueden dar tanto en hombres como en mujeres
Muchas horas en el tráfico generan problemas de salud física y mental
El ruido de la calles produce alteraciones psicológicas, de la conducta y alteraciones auditivas. También es responsable de graves efectos sobre otros órganos y sistemas más importantes