Depresión | Cultura Saludable

Atiende lo emocional antes que lo físico

La presión por estar delgado es cada vez mayor. Quizá conoces a alguien que lleva años intentado bajar de peso y no lo ha logrado
De las drogas sí hay salida
Hay dos recursos clave para aumentar las probabilidades de no recaer en el mundo de las adicciones: la familia y el manejo de emociones
Bájale al estrés, es peligroso
Este padecimiento es multifactorial; incluye situaciones laborales, familiares o socio- económicas que debes atender
Detecta los signos de depresión y ansiedad
Alrededor del 90% de las personas que se suicidan padecía una enfermedad mental, principalmente depresión, por eso es imperativo que la identifiques
Trastorno bipolar y esquizofrenia, identifícalos
Cambios extremos del estado de ánimo, bajones emocionales, alucinaciones, delirios… vamos a conocer más sobre estos padecimientos
Trastorno de la Conducta Alimentaria. ¿Qué es?
Por la pandemia se ha reportado un incremento de casi 70 por ciento en las consultas de TCA y un 48 por ciento en hospitalizaciones
Mira cómo los jóvenes bajan el estrés
Uno de los principales cambios Al convivir con una mascota fue el mejoramiento en su bienestar emocional