De nada sirve llenarte de preocupaciones pensando en cómo solucionar el problema que te agobia; si te permites vivir un día a la vez, podrás ver oportunidades que te pueden ayudar
La depresión es una afección mental caracterizada por muchos síntomas, entre ellos desánimo, tristeza y desesperanza, y todo esto altera el comportamiento
El término "red flags" hace referencia a conductas que fungen como señales de alarma dentro de cualquier relación afectiva. Se pueden dar tanto en hombres como en mujeres
El ruido de la calles produce alteraciones psicológicas, de la conducta y alteraciones auditivas. También es responsable de graves efectos sobre otros órganos y sistemas más importantes
El cansancio mental está acompañado de una gran fatiga física que llega a provocar, a veces, que una persona no se sienta capaz de seguir con su vida normal
Si recurres a ritmos y sonidos adecuados, una buena melodía es capaz de mitigar tus problemas de ansiedad; en cambio, si equivocas la estrategia, podrías agravar tus padecimientos
