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Trata ansiedad, depresión e insomnio con aromaterapia

Las esencias usadas en esta medicina alternativa se extraen de las plantas y luego se destilan; pueden inhalarse en forma directa o indirecta, o aplicarse directamente en la piel
Combate estrés, ansiedad, insomnio y dolor crónico con cannabis
Hoy en día, diversas clínicas y dispensarios ya diseñan terapias basadas en esta droga para combatir muchos de esos problemas. ¿Estás listo para tratarte con esta medicina alternativa?
No te dejes llevar por lo que dice la báscula; no todo es el peso
Es posible que tengamos un peso controlado y aparentemente saludable, pero al mismo tiempo tener exceso de grasa y baja masa muscular; por eso es importante conocer el proceso metabólico de nuestro cuerpo
Lee un poco para conciliar el sueño
Si quieres bajar el estrés, conciliar el sueño y ser más sociable, lee. Algunas páginas de buen libro cada noche te ayudarán a estar mejor al día siguiente
¿Estreñimiento? Practica estas posiciones de yoga y verás los cambios
Este es un padecimiento muy común en el mundo, pero que si no es atendido de manera integral puede provocar enfermedades graves y mortales como el cáncer