Este nuevo concepto permite liberar tensión muscular en espalda, cuello y hombros, aliviando dolores y estrés

Las rutinas de TRX no tienen limitantes y se ven potenciadas por el propio peso de las personas. La principal característica que se busca es la obtención de fuerza

Es una actividad física en la que se realizan las mismas posturas del yoga tradicional, pero suspendido en una tela resistente a manera de columpio

El cannabidiol contrarresta el impacto físico y psicoemocional de los deportistas de alto rendimiento; pero lo esencial es consultar a un especialista antes de decidir usarla

Consumir creatina artificial mantiene buenos niveles de esta sustancia en las células del cuerpo y mejora tu entrenamiento

Las pelotas suizas se han convertido en un implemento más en los gimnasios y esta modalidad ofrece un entrenamiento completo