Su fibra insoluble arrastra y mejora el funcionamiento de los intestinos, así que es un buen alimento para las personas estreñidas

Por el solo hecho de ser una hamburguesa, a tus hijos les encantará, además de que es muy sana y fácil de preparar

Para prevenir padecimientos y enfermedades, así como durante un tratamiento médico, es necesario erradicar el consumo de alcohol y de los azúcares procesados para aprovechar de mejor manera tu comida

Un platillo ligero antes de dormir ayuda a no robar energía en la digestión para que el cuerpo se dedique a reparar los procesos metabólicos durante la noche

Su peculiar aroma hace que el ambiente se impregne de su olor cuando se está cocinando, pero más ala de eso, es muy nutritivo

Si quieres cambiar tu estilo de alimentación a uno alternativo como el veganismo, es necesario que te informes bien y conozcas sus mitos y sus realidades