Esta deliciosa fruta es rica en calcio, potasio, fósforo, vitamina C y complejo B y benefician la eliminación de colesterol

La falta de energía y el cansancio durante la época de calor pueden alterar la regulación normal de tu organismo, afectando tu cabello; pon manos a la obra

el consumo de ácido fólico antes y durante el embarazo es de gran beneficio, pues previene malformaciones en el recién nacido.

Su alto aporte de proteínas lo hace en una opción perfecta para almorzar o merendar, acompañado con panintegral o de centeno y algo de verdura

Un vaso de zumo de esta deliciosa fruta tiene enormes bondades para nuestra salud por su alto contenido de vitaminas, principalmente C

Una planta llamativa por otorgar ese color lila que tanto resalta en las bebidas y postres