Se estima que el 40 por ciento de las personas que se recuperan del contagio, presentan afectaciones posteriores o persisten con los síntomas

Respirar es un reflejo innato necesario para vivir. Cuidar nuestras vías respiratorias, sobre todo si padecemos alguna enfermedad, es esencial

Tus rodillas reciben todo el impacto producido por caminar, correr o saltar, de manera que si entrenas a diario las estás exponiendo a un desgaste prematuro; ¿sabes qué hacer?

No sólo es una cuestión física o de salud, hacer ejercicio se basa en cuerpo, mente, alma, estilo de vida y alimentación

Una vida saludable, una dieta equilibrada y una actividad física regular, son las claves para prevenir los problemas circulatorios

Esta disciplina es una gran aliada para combatir dolencias físicas, como las de la columna, que afectan tu calidad de vida, pues mejora tu postura y tu flexibilidad