Terapia física | Cultura Saludable

Combate ansiedad con ejercicio

La actividad física ayuda a mejorar de manera importante el funcionamiento de los sistemas nervioso, endocrino y cardiovascular, entre otros
Animales y terapia
Los más utilizados son los perros y los caballos, pero los delfines, conejos, cerdos y gallinas tienen su lugar especial en el campo terapéutico
Equinoterapia, rehabilitación sin dolor
Es una disciplina ecuestre que aprovecha la relación afectiva que se establece con el caballo para ayudar a personas con problemas de adaptación social
¿Diabético? Mira los beneficios del ejercicio
A quienes se les ha detectado este mal deben animarse a realizar por lo menos 150 minutos a la semana de actividad aeróbica de moderada a vigorosa
¿Cómo afecta la fatiga visual en los niños?
Según un estudio. los niños con este padecimiento pasan al día más de ocho horas frente a la computadora, celular u otros dispositivos
Diabetes y depresión, ¿se relacionan?
Los cambios en alimentación, la necesidad de hacer ejercicio, la medicación diaria y el monitoreo constante de glucosa son factores estresantes
Cómo aliviar las piernas cansadas
Los síntomas suelen aparecer, en un 60% de los casos, en personas mayores de 65 años, y con mayor frecuencia en mujeres