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Una cultura del autocuidado desde la niñez, asegurará una vida saludable y la prevención de enfermedades en la etapa adulta

El plato del buen comer es una herramienta adaptada a México; su objetivo es enseñar, de una forma visual, la forma correcta de alimentarse

El valor nutricional, el precio y la higiene, entre otros, son aspectos que debemos tener en cuenta a la hora de adquirir o preparar nuestros alimentos

Su preparación se logra a partir de la separación del suero de la leche y a la coagulación de la leche natural

Aunque no sientes ninguna molestia es recomendables que periódicamente te realices una revisión médica