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Apps para tratar la depresión; ¿las conoces?

Positive Thinking, Mood kit y Optimism son aplicaciones para complementar el tratamiento contra este trastorno de la mente
Depresión: qué es, cómo se ve y cómo tratarla
La depresión es una afección mental caracterizada por muchos síntomas, entre ellos desánimo, tristeza y desesperanza, y todo esto altera el comportamiento
Cuida la postura de tu espalda; van unos consejos
La mala postura o encorvamiento es un mal hábito muy común y es muy difícil de corregir, pero existen ciertas posturas y ejercicios que podrían mejorar este aspecto
COVID o influenza, 10 puntos clave
Infectólogos y neumólogos han alertado que los casos de influenza se han disparado por el relajamiento de medidas sanitarias, como el uso del cubrebocas
Estimulación temprana, ¿sabes por qué es importante?
Se utiliza para evaluar al bebé, analizar si tiene un retraso cognitivo y en caso de detectarlo, poder corregirlo a través de ejercicios y técnicas
¿Cenas decembrinas? ¡Cuidado con los excesos!
En estas fechas, cada comensal llega a consumir hasta tres veces más las calorías de lo que requiere no solo en la cena, son con los famosos recalentados
A cuidar la salud en este invierno, fortaleciendo sistema inmunológico
La especialista en medicina natural, Maribel Duarte, comparte con Cultura Saludable interesantes recomendaciones