Es una adicción al entrenamiento en búsqueda de un físico musculoso y perfecto, el cual no existe. Y además, contrariamente a lo que se piensa, muchas mujeres también lo padecen

El descanso nos ayuda a resolver problemas y a ser creativos, y el sueño de una de las etapas del dormir que nos lleva a esta restauración neuronal

En México se registran más de 26 mil casos de cáncer de próstata al año por no prevenirse a tiempo. El estilo de vida y alimentación son uno de los factores que ayudan en la prevención

Si por el momento no quieres ser madre, existen varios métodos anticonceptivos femeninos que son seguros, confiables y están a tu alcance. ¿Ya sabes cuál elegir?

Los jóvenes gays, lesbianas, transgénero, bisexuales o queer con ideación suicida pueden pedir ayuda a través de un chat, mensaje de texto o WhatsApp y puede ser anónimo

Es importante que tengas claro que los alimentos no son la raíz de los atracones, pues estos episodios tienen diversas causas y factores desencadenantes