Salud | Cultura Saludable

Jóvenes y adultos recurren a TikTok para salud mental

Los debates sobre salud mental han proliferado en redes, sobre todo en TikTok, donde el formato permite videos íntimos y fácilmente digeribles
Detén el avance del cáncer de próstata con un chequeo
Los urólogos hacen constante llamado a los hombres de 50 años o más a prevenir el tumor prostático maligno a través de un chequeo
Diez consejos para fomentar tu asertividad; tómalos en cuenta
Lograrás decir lo que quieres de una manera amable, franca, abierta, directa y adecuada, logrando expresar una idea sin atentar contra los demás
Diez puntos sobre las “red flags” en redes sociales
El término "red flags" hace referencia a conductas que fungen como señales de alarma dentro de cualquier relación afectiva. Se pueden dar tanto en hombres como en mujeres
Muchas horas en el tráfico generan problemas de salud física y mental
El ruido de la calles produce alteraciones psicológicas, de la conducta y alteraciones auditivas. También es responsable de graves efectos sobre otros órganos y sistemas más importantes
Consejos para cambiar los malos hábitos
Crear nuevos hábitos no es tan complicado como dejar los que ya tenemos, pues nuestro cuerpo o nuestro metabolismo ya los tienen automatizados
Ya viene el frío, protégete de males respiratorios
Consume alimentos ricos en vitamina C, evita cambios bruscos de temperatura y aplícate las vacunas correspondientes