Estos compuestos naturales podrían estar interfiriendo en la labor de absorción de nutrientes de tu cuerpo

Las altas temperaturas provocan que tu cuerpo consumas más nutrientes y calorías, por eso es importante saber cuál es el camino más fácil para recuperarlos

Beneficia la función muscular, promueve la salud del corazón y sí, también ayuda a prevenir calambres

Es importante obtener las vitaminas necesarias a través de una dieta equilibrada, ya que la deficiencia de éstas puede conducir a problemas de salud y deficiencias nutricionales

Desde la alimentación, hasta el ejercicio, hay recetas esenciales recomendadas por los especialistas para preservar la mayor cantidad de volumen óseo

Existen cuatro neurotransmisores que producen dopamina, oxitocina, serotonina y endorfina, que ayudan a sentirnos bien y animados