Verduras | Cultura Saludable

Siete tips para desperdiciar menos comida

La chef Mariana Orozco nos comparte sus recomendaciones para sacarle provecho a toda la despensa, evitar desperdicios y economizar en tiempo de ahorro
Varíale; sal de la fundamental ensalada de lechuga con tomates
Una manzana al día, mantiene al médico en la lejanía, dice el refrán, y es cierto debido a los grandes beneficios que esta deliciosa fruta otorga; pero vamos a una receta: ensalada de manzana y apio
Recetas con champiñones, para consentirte
Vamos a preparar esta sopa de champiñones para cuatro porciones, con un tiempo de preparación de 40 minutos y de manera sencilla
Tu salud intestinal podría ayudarte a superar el cáncer
Una combinación de hábitos de vida saludable con una nutrición adecuada da resultados muy favorables en la prevención y el tratamiento de este mal
Dulces y radiantes jitomates con sello orgánico
Para su producción utilizan agua de lluvia; utilizan ecocombustible para generar electricidad, e incluso las canastas de un kilo son de cartón reforzado para no recurrir al plástico
¿Sabes qué características debe cumplir una alimentación saludable?
La alimentación debe ser variada y debe incluir alimentos de cada grupo nutrimental en cada tiempo de la comida, pues todos tienen diferentes aportes nutrimentales
Elige siempre la fruta de temporada
Aunque es común ver durante todo el año fresas, manzanas y otras frutas y verduras, muchas de ellas son congeladas o cosechadas de manera no natural