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Si te gusta el plant-based, preparemos ceviche de palmito y pescado

La dieta sostenible o plant-based privilegia los ingredientes de temporada y la producción local; con ello puedes crear un sinfín de recetas nutritivas y accesibles. Veamos una
Ya se asoma la influenza; a protegernos de las lluvias y el frío
Debido al clima que impera en el estado, es importante incluir en la comida alimentos con vitamina C y no olvidar las medidas sanitarias
Viaja en el tiempo para tener piel más joven
¿Si tuvieras la oportunidad de hacer un viaje a través del tiempo, para verte como cuando eras  más joven y recuperar la lozanía natural de tu piel, lo harías?
El veneno de las abejas es curativo. Un experto nos lo explica
La apiterapia consiste en colocar abejas para que encajen sus aguijones en puntos estratégicos del cuerpo -basados de la acupuntura- para tratar diversas enfermedades
Esta es la mejor manera de cocinar nopales
Consumir nopal es muy sano, pues tiene, entre muchas otras cosas, la capacidad de disminuir la glucosa. Vamos a descubrir algunas las maneras de prepararlo
Embarazo y ejercicio ¿Sabes cuándo sí y cuándo no? Te decimos
Algunos beneficios de ejercitarte durante el embarazo son que mejora tu estado de ánimo y tu nivel de energía, ye hace dormir mejor y previene el aumento excesivo de peso
El juego infantil es esencial
Las actividades del programa de educación física vigente y la iniciación deportiva están adaptados para que los niños sean creativos, reflexivos, críticos y analíticos