El consumo de probióticos en etapas tempranas ha demostrado reducir el riesgo de enfermedades neuropsiquiátricas

Para alimentarte bien, debes escoger al menos un ingrediente de cada uno de los cinco grupos de alimentos

Los smoothies y bowls pueden ser una opción saludable y fácil de preparar

Aunque el trigo es rey de la panificación, existen harinas y horneados de otros cereales. Y todos tienen grandes beneficios para la salud

Una cuchara de esta deliciosa pasta aporta alrededor de 100 calorías, pero contiene 400 ácidos grasos, aporta vitaminas A, D, E y K2, selenio, yodo, manganeso y zinc

El 28 por ciento del terreno destinado a la producción agrícola del mundo se utiliza para producir alimentos que nunca se van a consumir