Esta aplicación de la ciencia implica la adopción de prácticas y técnicas que buscan optimizar el rendimiento físico y mental, la longevidad y el bienestar general
Es necesario que sepamos que debemos tener equilibrio en lo emocional, lo social, lo espiritual y lo físico, por lo que la validación de emociones es primordial
En México se registran más de 26 mil casos de cáncer de próstata al año por no prevenirse a tiempo. El estilo de vida y alimentación son uno de los factores que ayudan en la prevención