Bienestar | Cultura Saludable

¿Borracheras decembrinas? Cura la cruda y ponte al cien

Dic 27

El consumo excesivo de alcohol hace mella en el organismo generando al día siguiente cansancio, debilidad, sed excesiva y sequedad de boca; van unos consejos para superar esa crisis

Si padeces de ojo seco, aquí van cinco recomendaciones para prevenirlo

Ago 09

Por necesidad o por gusto, normalmente no ponemos límites al uso de computadoras y celulares, lo que provoca una falta de lubricación en las córneas

Lee un poco para conciliar el sueño

Sep 08

Si quieres bajar el estrés, conciliar el sueño y ser más sociable, lee. Algunas páginas de buen libro cada noche te ayudarán a estar mejor al día siguiente

Si tienes hipertensión, bájale a la sal; es de vida o muerte

Ene 12

Según cifras oficiales, muchos de los infartos registrados en México tienen que ver, entre otras cosas, con la presión arterial alta

¿Por qué es esencial el lavado de manos para salvar la vida?

Oct 02

Esta sencilla acción -en extremo saludable- debe realizarse continuamente como un hábito desde edades tempranas, y aun más, en tiempos de pandemia

¿Hay una fórmula perfecta para enfrentar la pandemia?

Ene 17

Unicef recopiló una serie de fórmulas que los propios jóvenes implementaron para hacer frente al desafío y manejar sus emociones. Te mostramos algunas