Bienestar | Cultura Saludable

Ocho poderosas razones para ir a terapia psicológica

Es necesario que terminemos de derribar los tabúes que envuelven a la atención psicológica y mental, pues se trata de algo necesario para mantenernos saludables
Armoniza la energía de tu cuerpo con piedras calientes o termomasajes
Esta terapia alternativa se basa en la creencia de que en nuestro cuerpo existen centros (chakras) por los que fluye la energía del universo
¿Sabías que hacer ejercicio ayuda a retrasar el deterioro mental?
El Alzheimer es una enfermedad multifactorial de la que hasta el momento no se sabe cuál es su origen, pero hay maneras retrasar su aparición, según expertos
¿Sabes cómo puedes saber que una persona realmente está deprimida?
Más que sólo una tristeza pasajera, la depresión es un trastorno emocional del cual no puedes recuperarte de la noche a la mañana de manera sencilla; es más, podría requerir tratamiento a largo plazo
Reconcilia tu cuerpo con la naturaleza a través de la naturopatía
Esta es una rama de la medicina alternativa que te ayudará a estar en sintonía con el mundo que te rodea, utilizando distintas técnicas bioenergéticas de sanación
Checa esto para lucir una piel espectacular
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Respira, reflexiona y déjalo ir
Darle la vuelta a la página y dejar atrás ese capítulo que comenzó bien, pero que se fue tornando oscuro, te permitirá escribir una nueva historia en tu vida