Bienestar | Cultura Saludable

La poderosa meditación; cura estrés, ansiedad, dolor, depresión… en fin

Originalmente su propósito era ayudar a profundizar la comprensión de lo sagrado y las fuerzas místicas; en la actualidad, se usa para tratamiento alterno de ciertas enfermedades
Aprende a meditar; aquí te decimos que pasos debes seguir
Esta disciplina es un tipo de medicina complementaria para la mente y el cuerpo y puede producir un estado de relajamiento profundo y una mente tranquila
La sonrisa es la ventana del alma; por eso ve al dentista
Los expertos recomiendan la visita al odontólogo al menos cada 6 meses para sesiones de revisión; aquí te decimos por qué
Siete tips para usar productos en skincare; el seis es esencial
Debes conocer la naturaleza de tu cuerpo y sus características, como el hecho de que si nuestra piel es sensible, si es reseca o bien si es propensa a mancharse
Cuida la salud de tu corazón; te damos unos consejos
Los expertos en la materia contemplan una serie de actividades y cuidados que debemos seguir para su buen funcionamiento. Vemos algunos
Guía básica para un skincare con ácidos
Se clasifican en estas tres ramas para que sea más sencillo saber cuáles son sus características y sus funciones principales, aquí te las explicamos
Desinflama, alivia y relaja con rico té de manzanilla
Está comprobado que esta tradicional infusión ayuda a controlar el peso, a aliviar problemas intestinales, el estrés, la ansiedad y mucho más