Bienestar | Cultura Saludable

No le tengas miedo al cáncer de próstata

En México se registran más de 26 mil casos de cáncer de próstata al año por no prevenirse a tiempo. El estilo de vida y alimentación son uno de los factores que ayudan en la prevención
Responde estas preguntas antes de elegir un anticonceptivo
Si por el momento no quieres ser madre, existen varios métodos anticonceptivos femeninos que son seguros, confiables y están a tu alcance. ¿Ya sabes cuál elegir?
No lo pienses, hay una línea de auxilio LGBTQ para evitar suicidios
Los jóvenes gays, lesbianas, transgénero, bisexuales o queer con ideación suicida pueden pedir ayuda a través de un chat, mensaje de texto o WhatsApp y puede ser anónimo
¿Quieres dejar los atracones? Toma en cuenta estas recomendaciones
Es importante que tengas claro que los alimentos no son la raíz de los atracones, pues estos episodios tienen diversas causas y factores desencadenantes
Así afectan los trastornos alimenticios tu salud mental
Aunque se ha señalado a revistas y modelos de promover indirectamente enfermedades como anorexia o bulimia, esto en realidad tiene que ver con la salud física y mental de las personas, asegura una especialista
Consume antioxidantes y podrás prevenir el cáncer
Hay estudios que prueban que estos compuestos químicos -que contienen ciertos alimentos- pueden ayudar al cuerpo a destruir células cancerígenas
Así puedes cuidar tu piel de acuerdo a tu edad
La piel es el órgano más grande del cuerpo y una ventana al mundo exterior, por eso se debe cuidar siempre con bloqueador solar y cremas humectantes