Bienestar | Cultura Saludable

Cuando eres ajeno al mundo digital

Un analfabeta digital es aquel que conoce lo que es el internet, pero no sabe para qué funciona, ni su potencial
La alimentación y la salud mental
¿Sabías que la comida ultra procesada está relacionada con cuadros depresivos, ansiedad e inestabilidad mental?
Los abuelos dejan huellas en el alma
Quienes cuidan a sus nietos son muy afortunados y ambos se benefician, pues desarrollan un vínculo muy especial
¿Conoces el tarot terapéutico?
Acompañar la terapia psicológica con la astrología y el tarot ayuda a descubrir y a entender situaciones o conductas de sí mismo
Cuidado con el deterioro cognitivo
Comúnmente llamado demencia, este padecimiento suele presentarse hasta 10 años antes de tener un diagnóstico; desafortunadamente, los síntomas son muy sutiles
Si tuviste COVID, ve con tu cardiólogo
Esta contagiosa enfermedad ha trascendido en complicaciones cardiacas, incluso semanas después de haberse superado
Conoce los beneficios de la fisioterapia geriátrica
Es de vital importancia que el adulto mayor mantenga la funcionalidad y autonomía de su cuerpo, pues esto impacta en su calidad de vida