Es uno de los pocos alimentos de origen vegetal que pueden aportarnos ciertas vitaminas del grupo B, como la vitamina B2 o riboflavina y la vitamina B6
Nuestro cuerpo necesita vitaminas y minerales para poder funcionar. Según expertos, una deficiencia en los niveles de keratina puede dar lugar al deterioro, caída, resequedad y ruptura del cabello
Para los amantes del cacao y el chocolate intenso, es recomendable consumirlo con agua, pero para un gusto no tan aventurado, la leche es la compañera ideal