Es uno de los pocos alimentos de origen vegetal que pueden aportarnos ciertas vitaminas del grupo B, como la vitamina B2 o riboflavina y la vitamina B6

Esta es una de las frutas más consumidas en el mundo por sus bondades, pues ofrece una importante cantidad de potasio y magnesio; además, es declicioso

Es hidratante, contiene vitaminas A y C, aporta fibra, desinflama… en fin, como alimento o como tratamiento de belleza, es toda una maravilla

Te presentamos la receta de esta deliciosa opción para disfrutar a cualquier hora del día y lo mejor de todo, con ingredientes saludables

Qué mejor manera de acompañar un pan o postres que con mantequilla de cacahuate o maní, amada por muchos por su perfecta combinación salada y dulce

Para los amantes del cacao y el chocolate intenso, es recomendable consumirlo con agua, pero para un gusto no tan aventurado, la leche es la compañera ideal