Frutas | Cultura Saludable

Cocteles sin alcohol para beber en familia

Puedes ser tomados por personas de todas las edades, ya que mantienen un respeto por los sabores, su balance y los azúcares
Conecta con la tierra y aliméntate sanamente
Llevar un estilo de vida más en conexión con la naturaleza y la preparación de alimentos es lo de hoy
¿Cómo ayudan los fermentados?
Estos alimentos ayuda a regenerar la microbiota intestinal, antes llamada flora intestinal, que es el conjunto de bacterias que viven en el intestino
¿Es necesario comer cinco veces al día?
Lo más importante es establecer cuánta energía consumes a diario para decir si es ncesario o no
Los beneficios de las frutas, en un ponche
Necesario en las fiestas, el ponche se puede servir virgen o con un piquete de ron, brandy, charanda, mezcal o vino tinto
Puré de manzanas y peras
Este snack es muy apropiado para comer a cualquier hora sin culpa, porque tiene grandes beneficios para tu salud
Agua de limón estilo soda italiana
El agua de limón es un remedio casero popular que puede ayudar a mejorar la digestión, desintoxicar el cuerpo y a perder peso