Frutas | Cultura Saludable

Helado de queso y maracuyá

Es ideal para la temporada de calor y para saciar el antojo sin temor a dañar tu salud; al contrario, con grandes beneficios
Tarta de mango, deliciosa
Te presentamos un rica, saludable y sencilla receta de esta saludable fruta
Pavlova, repostería estival
Este postre es un clásico que se adapta a una buena variedad de frutas de la estación
¿Cuándo un alimento es de calidad?
El valor nutricional, el precio y la higiene, entre otros, son aspectos que debemos tener en cuenta a la hora de adquirir o preparar nuestros alimentos
El sentido del gusto
El paladar es capaz de apreciar cinco sabores: dulce, salado, ácido, amargo y umami (glutamato monosódico)
Rico, saludable y nutritivo jugo de naranja con papaya
Es recomendado por los expertos para el cuidado de la piel, pues la vitamina C de la naranja es fundamental para proteger a la piel de los rayos UV
Alimentos que te ayudan a hidratarte
En promedio, hombres y mujeres tendríamos que estar tomando de dos a dos litros y medio de agua al día en temporadas de calor