Tiene un alto contenido en fibra y agua, por lo que evita el estreñimiento y ayuda al correcto funcionamiento del organismo

La calabacita es uno de esos ingredientes estrella en la cocina mexicana: pero, ¿sabes todo lo que te aporta?

La etapa escolar ( 6 a 12 años) se caracteriza porque tienen un desarrollo más lento que en la preescolar (0 a 5 años) y la adolescencia (13-18 años)

Su equilibrio de la también llamada flora intestinal repercute en la salud física y mental, así como en el estado del sistema inmunitario

Además de delicioso, este de manzana con avena contiene un montón de nutrientes y antioxidantes que son benéficos para tu salud

Desde reducir el colesterol, hasta mejorar el tránsito intestinal, la fibra le hace mucho bien tu cuerpo