Definitivamente, la práctica regular de actividad física a diferentes volúmenes beneficia el sistema inmune, además es un factor preventivo y terapéutico para muchas enfermedades

Se estima que el 40 por ciento de las personas que se recuperan del contagio, presentan afectaciones posteriores o persisten con los síntomas

Respirar es un reflejo innato necesario para vivir. Cuidar nuestras vías respiratorias, sobre todo si padecemos alguna enfermedad, es esencial

No ingerir alcohol por un periodo determinado es la principal restricción para quienes recibieron una dosis anticovid y hay una razón muy poderosa

El 15 por ciento de las personas que tuvieron coronavirus se vieron afectados con una secuela pulmonar debido a la neumonía que padecieron

Esta sencilla acción -en extremo saludable- debe realizarse continuamente como un hábito desde edades tempranas, y aun más, en tiempos de pandemia