Comidas | Cultura Saludable

¿Quieres dejar los atracones? Toma en cuenta estas recomendaciones

Es importante que tengas claro que los alimentos no son la raíz de los atracones, pues estos episodios tienen diversas causas y factores desencadenantes
Así afectan los trastornos alimenticios tu salud mental
Aunque se ha señalado a revistas y modelos de promover indirectamente enfermedades como anorexia o bulimia, esto en realidad tiene que ver con la salud física y mental de las personas, asegura una especialista
Vamos a preparar unos ricos y saludables hotcakes de espinaca
¿Recuerdas aquella caricatura de Popeye, en la que el protagonista comía espinacas y se volvía muy fuerte? Pues es cierto, estas verduras son fundamentales para fortalecer los músculos
Ciencia “fructífera”, tips para darles larga vida
El etileno que producen unas frutas afectará a todas por igual. Ahora sabes porque cada vez que juntas aguacates y naranjas la cáscara de los cítricos se adelgaza y endurece
¿Llegaron los amigos? Botanas bien “papita”
¿Invitados de última hora? Papas congeladas y puré de papa instantáneo pueden ser tu salvación, aquí una receta que puedes lograr en pocos minutos
¡Oh là là!, el croissant; ¿conoces su historia?
Seguramente ya probaste esa costra delgada, dorada y crujiente, que se desmorona fácilmente con cada mordida, y con un interior de sabor cremosito, textura elástica y tupido alveolado
Siete tips para desperdiciar menos comida
La chef Mariana Orozco nos comparte sus recomendaciones para sacarle provecho a toda la despensa, evitar desperdicios y economizar en tiempo de ahorro