Carbohidratos | Cultura Saludable

Jun 15

Para armar una comida nutritiva, debes escoger al menos un ingrediente de cada uno de los cinco grupo de alimentos

Jun 24

Recuerda, las dietas restrictivas no son para todos y deben ser bien dirigidas por expertos en la salud para obtener los mejores beneficios

Jun 01

México es el segundo país del mundo con mayor índice de personas obesas, y el primero con niños con sobrepeso

Mayo 05

Esta refrescante y tradicional opción oaxaqueña es elaborada con maíz, cacao, flor de rosita y pisle (almendra del maguey)

Abr 22

No todos los tipos de carbohidratos son iguales, pues los hay simples y complejos y estos tienen diferentes funciones para el cuerpo

Abr 14

Nos quita de cualquier apuro, pero también debemos procurar que nuestro sándwich sea nutritivo

Mar 23

Los expertos en temas de salud recomiendan beber de seis a ocho vasos de agua al día para mantenerse bien

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