Escasas calorías, nulo volumen alcohólico, elaboradas con ingredientes locales y de temporada, así son las cervezas en boga

Una cuchara de esta deliciosa pasta aporta alrededor de 100 calorías, pero contiene 400 ácidos grasos, aporta vitaminas A, D, E y K2, selenio, yodo, manganeso y zinc

Para realizar actividades de la vida diaria necesitamos energía; el problema llega cuando consumimos más calorías de las que necesitamos o viceversa

La miel de abeja regula la presión, estimula el sistema inmunológico y potencia la energía del cuerpo durante el día

Es una reacción natural de nuestro cuerpo cuando tiene exceso de calor; es decir, funciona como un regulador de temperatura

El histórico nadador Michael Phelps sigue diaria es de 12 mil calorías para tener un ritmo óptimo de rendimiento y mantener su composición corporal