Beneficios | Cultura Saludable

Elige la leche adecuada

El porcentaje de grasa que contienen determina sus características; el envase lo indica y se diferencia por color
Para beber, pulque y aguamiel
Esta tradicional bebida mexicana se bebe fresca para aprovechar sus propiedades medicinales
La microbiota y su importancia
Su equilibrio de la también llamada flora intestinal repercute en la salud física y mental, así como en el estado del sistema inmunitario
La mejor manera de obtener Omega 3
Es fundamental para el desarrollo del cerebro, el funcionamiento del sistema cerebral y la regulación de la presión arterial
Omega 3, un poderoso aliado
Durante el embarazo y la primera infancia, las funciones de este nutriente tienen un papel crucial en el desarrollo del cerebro y los ojos del bebé
Leche dorada, ¿cómo se prepara?
Está hecha a base de cúrcuma -que tiene grandes propiedades antinflamatorias- y de jengibre, relajante muscular y afrodisiaco natural
Golden milk, bebida saludable
Se dice que alivia dolores de cabeza, equilibra la microbiota intestinal e inhibe la multiplicación de la bacteria helicobacter pylori, responsable de las úlceras