Se presenta a menudo en la adolescencia y es generado por eventos frustrantes en la infancia, eventos traumáticos

La alopecia es un padecimiento complicado ya que puede tener múltiples causas entre las que están la herencia, pero también el SARS-CoV-2

Algunos factores que afectan el ciclo del sueño son el consumo de cafeína, fumar y la exposición a las luces brillantes por la no9che

Cuidar a los pequeños con sensibilidad y cariño ayuda a construir entornos estables para su desarrollo

Mejora tu descanso fijando horarios para acostarte y levantarte, utilizando la cama únicamente para descansar y evitando sustancias estimulante, entre otras cosas

Es como la adicción al alcohol: si antes tomaba una copa y ahora tomo dos, si antes veía TikTok una hora y ahora lo veo dos. Es alarmante